Grudzień to czas na przesadzanie ze wszystkim więc to czas zadbania o siebie....
10 wskazówek jak zadbać o Siebie w grudniu z ajurwedą
czytaj dalej
Blog
Skuteczna płukanka na infekcje gardła
Wstajesz rano i czujesz nieprzyjemny ból gardła? Zanim rozwinie się choroba i...
Rotacja nasion – skuteczna metoda na regularną miesiączkę i równowagę hormonów
Masz problem z nieregularnym cyklem? A może odczuwasz symptomy nadmiaru...
TULSI – azjatycka bazylia – dlaczego powinnaś mieć ją w kuchni. Praktyczne zastosowanie.
Dlaczego powinna być w Twojej kuchni, na stałe. Czym jest i dlaczego uważane jest w Indiach za jedno z najświętszych ziół? Tu znajdziesz praktyczne informacje, na co pomaga i w jakiej formie możesz ją spożywać.
Łatwy i szybki domowy syrop na odporność – z mniszka lekarskiego i pokrzywy
Dwa przepisy. Oba są proste w przygotowaniu. Wspierają Twój układ odpornościowy zatem dobrze się w nie zaopatrzyć na zimę. To jest domowa apteczka w słoiku naładowana mikroelementami i witaminami. Taki gabinet lekarski w słoiczku.
Najtańsza, najprostsza i najszybsza terapia – ciepła woda
Jaki jest twój ulubiony napój? Co pijasz najczęściej i najwięcej w ciągu dnia?...
witaj, droga Kobieto!
Nazywam się Monika Kogut i jestem certyfikowaną konsultantką ajurwedy. Pracuję z kobietami, które mają problemy z trawieniem, przewlekłym zmęczeniem, stresem i chcą wrócić do równowagi.
social media
Dołącz do mnie
pobierz
bezpłatnie
4 proste praktyki ajurwedyjskie, które poprawia trawienie i dodadzą energii!
Zapisz się na listę, by otrzymać mini warsztat, z którego dowiesz się, co możesz zrobić dla siebie i swojego zdrowia już dziś, by zacząć czuć się świetnie!
nowe wpisy
na blogu
