o mnie

SESJE INDYWIDUALNE

darmowe materiały

warsztaty

podcast

blog

Ajurweda dla Kobiet!
Prosto, praktycznie, naturalnie

Odcinek #003 – Jaką jestem doszą – co to tak naprawdę oznacza?

mar 21, 2024 | Podcast

W trzecim odcinku zajmiemy się pytaniem  “Jaką jestem  doszą?” i co to tak naprawdę oznacza. Dzięki temu podcastowi zrozumiesz, że nie jesteś “czystym typem” – dlaczego tak jest? Jaką w końcu doszą jesteś? I jak ja mogę Ci pomóc odpowiedzieć na to pytanie? Zapraszam Cię do przesłuchania, by poznać odpowiedzi 🙂

Ponieważ, kiedy wchodzisz w świat ajurwedyjski to PIERWSZYM pojęciem, jakie się pojawia jest pojęcie „dosza”. A pierwszym pytaniem, które sobie zadajesz jest: “no to jaką ja jestem doszą?”

Wprowadza ono pewnego rodzaju zamieszanie i dezorientację. Właśnie dlatego, w tym odcinku krok po kroku wyjaśnię Ci:

W tym odcinku, krok po kroku wyjaśnię Ci:

  •  Czym jest dosza i skąd się bierze?
  • Koncepcję żywiołów, z których jest stworzona każda z dosz: Vata, Pitta, Kapha.
  • Jakie są najbardziej charakterystycznych cechy każdej z tych dosz.

Jeśli jesteś ciekawa jaka jest Twoja dosza, napisz do mnie, by umówić konsultację i porozmawiać o Twoich potrzebach.

Linki i wsparcie:

Jeśli podoba Ci się mój podcast będzie mi bardzo jeśli zechcesz go wesprzeć. Możesz to zrobić na trzy sposoby:

  1. Napisać opinie na wybranej przez siebie do odsłuchiwania platformie – dzięki temu wzmocni się pozycjonowanie mojego podcstu i będzie trafiał do szerszej publiczności
  2. Podzielić się linkiem ze swoimi odbiorcami lub znajomymi. To pomożesz mi dotrzeć do nowych osób i rozwijać podcast. Możesz przesłać link do swojego ulubionego odcinka np. na Facebooku, Instagramie, czy SMS.
  3. Podcast powstaje z myślą o Tobie, jeśli masz jakieś pytania w obszarach ajurwedy, pomysł na odcinek a może chcesz wystąpić gościnnie napisz do mnie!

 


.

Pobierz bezpłatnie 4 proste praktyki ajurwedyjskie, które poprawią trawienie i dodadzą energii!

Zapisz się na listę, by otrzymać mini warsztat, z którego dowiesz się, co możesz zrobić dla siebie i swojego zdrowia już dziś, by zacząć czuć się świetnie!

BIO

Monika Kogut

Poprzez ajurwedę, dietetykę i coaching wspieram kobiety, które nareszcie chcą zadbać o siebie, bo dbając o rodzinę, zapomniały o swoich potrzebach.
Prowadzę sesje indywidualne, program 1:1 oraz warsztaty ajurwedyjskie.

Projekt zrealizowany z funduszy: