POSŁUCHAJ
Podcast
Mama i Ajurweda
Podcast dla tych, którzy chcą dbać o zdrowie prosto i naturalnie.
Jeśli pragniesz wrócić do równowagi, poprawić swoje zdrowie, znów mieć energię, dobrze czuć się w swoim ciele i ze sobą, to trafiłaś w dobre miejsce.
Naczęściej słuchane
odcinki podcastu:
W podcaście „Mama i Ajurweda” pokażę Ci jak prosto i naturalnie możesz zadbać o Siebie w zgodzie z ajurwedą i dietetyką. Poznasz naturalne, sprawdzone i działające sposoby na poprawę swojego zdrowia i życia.
Podcastów możesz słuchać w kilku miejscach, a najciekawsze odcinki znajdziesz obok.
odcinek #008
Naturalne sposoby na letnie upały.
odcinek #003
Jaką jestem doszą – co tak naprawdę oznacza?
odcinek #002
Najtańsza, najprostsza, najszybsza terapia czyli terapia gorących łyków.
jeszcze więcej
Wszystkie Odcinki
Podcast #008 – Naturalne sposoby na letnie upały
W tym odcinku poznasz ajurwedyjskie sposoby jak poradzić sobie z letnimi upałami i przegrzaniem. W tym odcinku usłyszysz o diecie na upały – o ziołach, przyprawach które mogą Cię wesprzeć, o napojach – co najlepiej pić i czego nie pić w trakcie letnich ukropów....
Podcast #007 – Jak mam poznać swoją doszę?
Po krótkiej przerwie wracamy do tematu doszy. Z moich poprzednich odcinków powinnaś wiedzieć czym jest dosza i dlaczego warto ją znać. Teraz chciałabym odpowiedzieć na pytanie, które najpewniej już kiedyś sobie zadałaś: jak poznać swoją doszę? I o tym opowiem Ci w tym...
Podcast #006 – Dlaczego warto robić detoks?
Ten odcinek powstał, bo niedawno zrobiłam po raz kolejny ajurwedyjskie domowe oczyszczanie. Robię je od 2018 roku i w sumie nie wyobrażam sobie bez niego wiosny 🙂 Chcę podzielić się z Tobą tym, co dobrego robi oczyszczanie ajurwedyjskie dla ciała, ale również (a może...
Podcast #005 – Oczyszczanie ajurwedyjskie, czyli sposób na zdrowy detoks
Podcast #004 – Dlaczego warto znać swoją doszę?
Podcast #003 – Jaką jestem doszą – co to tak naprawdę oznacza?
Podcast #002 – Najtańsza, najprostsza, najszybsza terapia czyli terapia gorących łyków.
Podcast #001 – 10 konkretów o ajurwedzie, które pozwolą Ci poznać jej istotę.
Słuchaj na:
Apple
Spotify
YouTube
Nazywam się
Monika Kogut
Poprzez ajurwedę, dietetykę i coaching wspieram kobiety, które nareszcie chcą zadbać o siebie, bo dbając o rodzinę, zapomniały o swoich potrzebach.
Specjalizuję się w pracy z Kobietami, które mają problemy z trawieniem, przewlekłym zmęczeniem, brakiem energii, stresem i chcą wrócić do równowagi.
Wspieram również Kobiety, które chcą świadomie przygotować się do ciąży i do połogu.
Podoba Ci się Podcast?
wsparcie
1
Zrecenzuj
Jeśli podoba Ci się podcast Mama i Ajurweda to możesz napisać opinie na wybranej przez siebie do odsłuchiwania platformie.
2
Udostępnij
Dzieląc się odcinkami podcastu pomożesz mi dotrzeć do nowych osób i rozwijać podcast. Podziel się linkiem np. na Facebooku, Instagramie, czy SMS.
3
Zadaj Pytanie
Podcast powstaje z myślą o Tobie, jeśli masz jakieś pytania w obszarach ajurwedy, pomysł na odcinek a może chcesz wystąpić gościnnie napisz do mnie!
Projekt zrealizowany z funduszy:
