o mnie

SESJE INDYWIDUALNE

warsztaty

podcast

blog

Ajurweda dla Kobiet!
Prosto, praktycznie, naturalnie

Blog

8 ajurwedyjskich wskazówek na kwiecień

8 ajurwedyjskich wskazówek na kwiecień

Katar, problemy z zatokami, przeziębienia, obrzęki to najczęstsze dolegliwości, z którymi możesz się spotkań w kwietniu. Możesz też czuć złość i mieć problemy skórne a z drugiej strony przebierasz nogami i masz w sobie entuzjazm do nowego działania. Czemu tak się dzieje? Ajurweda tłumaczy to prosto i daje proste wskazówki jak zadbać o siebie w kwietniu.

czytaj dalej

witaj, droga Kobieto!

Nazywam się Monika Kogut i jestem certyfikowaną konsultantką ajurwedy. Pracuję z kobietami, które mają problemy z trawieniem, przewlekłym zmęczeniem, stresem i chcą wrócić do równowagi.

social media

Dołącz do mnie

pobierz

bezpłatnie

4 proste praktyki ajurwedyjskie, które poprawia trawienie i dodadzą energii!

Zapisz się na listę, by otrzymać mini warsztat, z którego dowiesz się, co możesz zrobić dla siebie i swojego zdrowia już dziś, by zacząć czuć się świetnie!

nowe wpisy

na blogu

Podcast #003 – Jaką jestem doszą – co to tak naprawdę oznacza?

W trzecim odcinku zajmiemy się pytaniem  “Jaką jestem  doszą?” i co to tak...

Podcast #002 – Najtańsza, najprostsza, najszybsza terapia czyli terapia gorących łyków.

W tym odcinku przedstawię Ci najtańszą, najprostszą, najszybszą terapię czyli...

Podcast #001 – 10 konkretów o ajurwedzie, które pozwolą Ci poznać jej istotę.

W tym odcinku poznasz 10 konkretów o ajurwedzie, które pozwolą Ci poznać jej...

Herbata dla Vaty – na niepokój, chłód i dobry sen

Herbata dla Vaty, zwłaszcza dla Vaty. Zwłaszcza teraz na jesień, gdy Vata...

Pomidor, papryka, bakłażan, ziemniak -ajurwedyjskie właściwości

mała ściągawka pozwoli Ci mądrzej i z korzyścią dla Twojego trawienia i zdrowia, cieszyć się tymi pysznymi warzywami.