Herbata dla Vaty, zwłaszcza dla Vaty. Zwłaszcza teraz na jesień, gdy Vata...

o mnie
SESJE INDYWIDUALNE
darmowe materiały
warsztaty
podcast
blog
lis 1, 2023 | Kuchenna apteczka, Podstawy Ajurwedy, Wszystkie wpisy
Herbata dla Vaty, zwłaszcza dla Vaty. Zwłaszcza teraz na jesień, gdy Vata...
lip 25, 2023 | Kuchenna apteczka, Podstawy Ajurwedy, Styl życia, Wszystkie wpisy
mała ściągawka pozwoli Ci mądrzej i z korzyścią dla Twojego trawienia i zdrowia, cieszyć się tymi pysznymi warzywami.
lip 15, 2023 | Kuchenna apteczka, Podstawy Ajurwedy, Styl życia, Wszystkie wpisy
Z taką prostą listą wiesz jak skomponować swoje posiłki, żeby pomóc sobie przetrwać te upały.
cze 28, 2023 | Podstawy Ajurwedy, Styl życia, Wszystkie wpisy
W tym poście pokażę Ci, dlaczego warto latem częściej ściągać buty i spacerować z gołą stopą.
maj 20, 2023 | Gotuj z Ajurwedą, Kuchenna apteczka, Wszystkie wpisy
Szparagi pokazują, że wiosna przyszła na dobre. Śmiało postawię tezę, że to...
maj 17, 2023 | Podstawy Ajurwedy, Styl życia, Wszystkie wpisy
Ten wpis będzie osobisty. To studium przypadku. Mojego przypadku, który...
kwi 11, 2023 | Podstawy Ajurwedy, Styl życia, Wszystkie wpisy
Katar, problemy z zatokami, przeziębienia, obrzęki to najczęstsze dolegliwości, z którymi możesz się spotkań w kwietniu. Możesz też czuć złość i mieć problemy skórne a z drugiej strony przebierasz nogami i masz w sobie entuzjazm do nowego działania. Czemu tak się dzieje? Ajurweda tłumaczy to prosto i daje proste wskazówki jak zadbać o siebie w kwietniu.
mar 14, 2023 | Podstawy Ajurwedy, Styl życia, Wszystkie wpisy
Szczególnie jeśli masz w sobie spory pierwiastek Vaty możesz w wietrzne dni, czuć się właśnie w taki sposób. Vata to wiatr, ruch więc gdy w przyrodzie jest więcej wiatru, to wiatr w Twoim ciele i umyśle też się wzmaga.
Nazywam się Monika Kogut i jestem certyfikowaną konsultantką ajurwedy. Pracuję z kobietami, które mają problemy z trawieniem, przewlekłym zmęczeniem, stresem i chcą wrócić do równowagi.
Zapisz się na listę, by otrzymać mini warsztat, z którego dowiesz się, co możesz zrobić dla siebie i swojego zdrowia już dziś, by zacząć czuć się świetnie!
Koniecznie sprawdź teraz swoją skrzynkę mailową (także folder Spam, zakładkę „Inne” lub Kosz) i potwierdź swój adres email (to wymóg prawny), abym mogła dzielić się z Tobą wiedzą.